Есть ингредиенты «проверить этикетку»

Гречотто с грибами

Name: Гречотто с грибами
Prep time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 150 г (≈¾ стакана) Гречневая крупа; 250 г (≈10 шт.) Шампиньоны; 80 г (≈1 шт.) Лук; 500 мл (≈2 стакана) Вода или GF-бульон; 40 г (≈горсть) Твёрдый сыр

Гречка по принципу ризотто — кремовая и ароматная.

30 мин

всего

20 мин

активно

порций

340

ккал

12 г

белок

Ингредиенты

Гречневая крупа150 г (≈¾ стакана)
Шампиньоны250 г (≈10 шт.)
Лук80 г (≈1 шт.)
Вода или GF-бульон проверить этикетку500 мл (≈2 стакана)
Твёрдый сыр проверить этикетку40 г (≈горсть)

Приготовление

(5 мин) Нарежьте лук и грибы, измельчите чеснок.
(7 мин) Обжарьте лук и грибы до золотистости.
(3 мин) Всыпьте гречку, прогрейте 1 мин.
(13 мин) Подливайте бульон порциями до мягкости крупы.
Вмешайте сыр и тимьян.

Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Состав продуктов меняется — всегда проверяйте этикетку.