Есть ингредиенты «проверить этикетку»

Протеиновые шоколадные кексы

Влажные шоколадные маффины на миндальной муке, без пшеницы.

30 мин
всего
12 мин
активно
6
порций
190
ккал
12 г
белок

Ингредиенты

  • Миндальная мука120 г (≈1¼ стакана)
  • Шоколадный протеин проверить этикетку
    С маркировкой без глютена
    30 г (≈1 мерная ложка)
  • Какао-порошок проверить этикетку25 г (≈2,5 ст. л.)
  • Яйца2 шт.
  • Банан60 г (≈½ шт.)
  • Разрыхлитель проверить этикетку
    Без пшеничного крахмала
    1 ч. л. (4 г)

Приготовление

  1. (5 мин) Духовка 175 °C, 6 бумажных капсул.
  2. (3 мин) Смешайте миндальную муку, протеин, какао, разрыхлитель.
  3. (3 мин) Взбейте яйца, банан, молоко, мёд; соедините.
  4. (1 мин) Вмешайте шоколадные капли, разлейте по формам.
  5. (18 мин) Выпекайте до сухой зубочистки, остудите.
Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Состав продуктов меняется — всегда проверяйте этикетку.
Протеиновые шоколадные кексы · Glucepta