Есть ингредиенты «проверить этикетку»
Шоколадно-ореховые трюфели (без выпечки)
Энергетические шарики из фиников и орехов.
15 мин
всего
12 мин
активно
4
порций
220
ккал
5 г
белок
Ингредиенты
- Финики без косточки150 г (≈10 шт.)
- Грецкие орехи/миндаль80 г (≈⅔ стакана)
- Какао-порошок проверить этикетку20 г (≈2 ст. л.)
- Кокосовое масло1 ст. л. (15 мл)
- Кокосовая стружка20 г
Приготовление
- (2 мин) Сухие финики замочите на 5 мин, обсушите.
- (4 мин) Измельчите орехи, добавьте финики, какао, масло.
- (3 мин) Пробейте до липкой массы.
- (3 мин) Скатайте шарики, обваляйте в кокосе, охладите.
Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Состав продуктов меняется — всегда проверяйте этикетку.