ППЕсть ингредиенты «проверить этикетку»
Творожный чизкейк без коржа
Высокобелковый запечённый чизкейк без муки и основы.
50 мин
всего
12 мин
активно
4
порций
230
ккал
22 г
белок
Ингредиенты
- Мягкий творог/творожный сыр500 г (≈1 упаковка)
- Яйца2 шт.
- Греческий йогурт60 г (≈3 ст. л.)
- Сахар40 г (≈2 ст. л.)
- Кукурузный крахмал проверить этикетку20 г (≈2 ст. л.)
Приготовление
- (5 мин) Духовка 160 °C, форму застелите бумагой.
- (5 мин) Пробейте блендером все ингредиенты до гладкости.
- (2 мин) Вылейте в форму.
- (40 мин) Запекайте до лёгкого схватывания центра.
- Остудите, охладите 2 ч, подавайте с ягодами.
Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Состав продуктов меняется — всегда проверяйте этикетку.