Есть ингредиенты «проверить этикетку»
Запечённые яблоки с орехами и корицей
Тёплый осенний десерт без сахара-рафинада.
35 мин
всего
10 мин
активно
2
порций
220
ккал
3 г
белок
Ингредиенты
- Яблоки300 г (≈2 шт.)
- Грецкие орехи40 г (≈⅓ стакана)
- Изюм проверить этикеткуИногда обсыпают мукой — берите GF30 г (≈3 ст. л.)
- Мёд1 ст. л. (15 мл)
- Корица½ ч. л. (2 г)
Приготовление
- (5 мин) Духовка 180 °C. Вырежьте сердцевину яблок.
- (3 мин) Смешайте орехи, изюм, мёд и корицу.
- (2 мин) Нафаршируйте яблоки.
- (25 мин) Запекайте до мягкости, подавайте тёплыми.
Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Состав продуктов меняется — всегда проверяйте этикетку.